"Aider un enfant, un ado à se (re)découvrir, c’est lui donner les clés pour grandir en confiance et s’aimer toute sa vie."

Les bienfaits du coaching bien-être

J’accompagne les enfants et les adolescents au quotidien, avec douceur et bienveillance. Je crée un espace de confiance où ils peuvent exprimer ce qu’ils ressentent, apprendre à nommer leurs émotions, se recentrer, et découvrir des outils simples pour aller mieux.

Je suis là pour écouter, apaiser et guider, afin de les aider à mieux vivre leurs émotions, retrouver calme, confiance et un lien plus doux avec eux-mêmes.

Je crois que le monde a besoin de personnes qui savent écouter, tendre la main et accueillir les émotions. C’est ce que j’ai choisi de faire, avec tout mon cœur, pour soutenir les enfants d’aujourd’hui et de demain, qui doivent grandir dans un monde toujours plus compliqué et exigeant.

Informations pratiques

La séance dure entre 1h et 1h30.

Ramène tout ce qui te fait plaisir : ton carnet pour écrire tes secrets, ta musique préférée, ton doudou, une barre de chocolat (parce que c’est trop important), ou même des mouchoirs. Et si tu veux venir en pyjama, en chaussons, ou même déguisé, viens comme tu es ! Ici, c’est zéro jugement, juste du fun et du bien-être.

Coaching flash

Une question, un doute, un stress ou juste besoin de discuter?

Une séance ponctuelle peut faire toute la différence.

Coaching pas à pas

Un suivi personnalisé, régulier, pour aider chaque jeune à avancer pas à pas, en confiance et à son rythme, vers un mieux-être durable.

Atelier à thème:

Des moments ludiques et bienveillants, pour explorer ensemble différents sujets comme la gestion des émotions, la confiance en soi ou la relaxation.